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GWが終わり、当事務所も通常稼働へ戻っております。

みなさま、充実したGWを過ごすことができましたでしょうか？

GW明けといえば、心配されるのが五月病です。

文字を見ただけでは、なんの病なのか分かりにくいうえに、五月病に明確な定義はありません。

ただ、一般的に以下のような症状の病を、五月病と呼んでいます。

・４月に心機一転、仕事や学校などで環境が変わり、頑張りすぎた結果、５月の連休明け頃から、なんとなく気分が落ち込む、元気が出ない、疲れる、仕事や勉強に集中できない、眠れない

五月病は気持ちの問題だけでなく、食欲不振や胃の痛みなどの症状が出る方もいらっしゃるようで、

ついつい抱え込みがちな人、全力で頑張って仕事と向き合う人、責任感が強い人、内向的な人等が発症しやすい病です。

４月より新生活を始めたみなさまは、気持ちが落ち込みがちな時期かと思いますが、

そんな時は自分の趣味に没頭する時間を設けたり、友達と話したり、しっかり睡眠をとるなどして、ストレスを発散するようにしましょう！

一新総合法律事務所は、５月も元気に営業しております。

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【投稿：崎】