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年2回開催している全体研修は、全拠点に所属する弁護士・事務員が参加します。

残念ながら、昨年から続くコロナ禍の状況で、本年もZoomでの開催となりました。

研修前半は「メンタルヘルスケア研修」として、外部講師をお招きし、ストレスコーピング（上手にストレスに対応する）の方法についての研修を受けました。

物事に対する「自分の考え方のクセ」を理解して、自分に合ったストレス対応行動をとることがストレスと付き合う上で大切だということです。

「考え方のクセ」を知るために、実際にいくつかの質問に回答することで「自分は物事をこんな風に捉えていたのか！」と再発見することができました。

後半は、理事長である和田弁護士から「お互いの信頼関係を築くためにするべきことはなにか」といった話がありました。

研修の最後には、マイクレド（自分が“個人”として守るべき行動指針）の作成に向け、まずは、メジャーリーガー大谷翔平選手も作成していたというマンダラチャートを埋めることが課題とされました。

毎日の業務に追われていると、働く目的を見失いがちです。

自分の目標や考えを書き出していくことで、自分がやりたいこと、今やるべきことが自ずと見えてきます。

自分を知り、認めることで、相手を認め、尊重できるようになる…それが働きやすい職場環境づくり、仕事の効率向上に繋がっていくのだと、研修を通して実感しました。

今回の全体研修で学んだことを活かし、依頼者に常に最良のリーガルサービスを提供できるよう、所員一同、これからも日々精進して参ります。

これからも一新総合法律事務所をよろしくお願いいたします。

【事務局：U】